** 这是需要一万个英文词汇的阅读，我的测试是9000多个，有些不符合这个程度的课程阅读。但我还是选择了这个向往的《DK心理学百科》阅读。
正如《如何阅读一本书》 开篇所说——“所谓艺术或技巧，只属于那个能养成习惯，而且能依照规则来运作的人。而要养成习惯，除了不断地运作之外，别无他法。”
习惯是人们积久养成的生活方式，习惯是不消耗意志力的。a型血人的性格特点为什么那么多人能在薄荷阅读真正读完数万字的英文小说，而且养成了每天阅读英文的习惯呢？（即使读小说最容易半途而废）
不同英文读物的词汇量难度、句式难度、背景文化、小说架构都是有难度区分的。所以，如果想要通过阅读英文原著来提高英语水平（which is 最好的学英语方法，一种内隐学习），必须找到合适自己水平的材料。其实，“分级阅读”这个概念是早就在美国普及的阅读法，意思就是“人书匹配”（根据你的阅读能力为你匹配适合难度的书籍），从而达到真正的任意打开一本英文书，都能无障碍阅读。道理就跟买鞋一样，多大的脚穿多大的鞋。
——可能因为你挑选了不适合的读物。比如，让一个3岁的小孩子去读《史记》一样，哪怕他被父母逼着背下了些句子，但是有办解书中到底在讲什么吗？除了把书扔了去看电视，也没有别的玩法了。
只有当你的阅读材料对你来说是i+1时，（也就是稍高出你现有英语能力范围难度的材料，不会太简单也不会太难），你的阅读输入才是真正有效的，你能从中最大化地学到东西，从你英文能力的“舒适区”拓展到“学习区”。
如果你现在是1，那么读2是有效输入；如果你现在是2，那读3是有效输入。然而如果你现在是1，跳级去读3，是无效输入。
1. 经过了词汇量测试的大家，从今天开始接触到的几本英文书，对大家来说就是i+1难度的 ，只要你一步一个脚印，循序渐进，持之以恒，必会在英文阅读上有所突破。
2. ［今日词表］里面的单词是根据阅读级别来推送的，且只推送的是比你本身级别高一个级别的单词。例如，你的阅读级别为5级，［我的词表］里只有6级的词汇，没有7，8，9级的词汇。我们不希望大家一口吃个大胖子，单词在记忆了一部分之后，更应该注重这些词的应用，这样才算真正掌握的这些词汇哦。
找到适合读的书，解决了读什么的问题。但“怎么读”同样很重要。为什么薄荷采用每天给你推送1000字左右（10-20分钟能完成）的阅读方式呢？
《Get Things Done》里有这样一个故事：1911年，有2个团队同时向南极出发。其中一个队伍，不管天气好坏，每天一定要前进大概30公里，然后就休息。相反，另一个团队，却是的，如果天气好的线公里。但天气不好的时候，他们可能一步都不走，在帐篷里歇一歇。最后，每天匀速前进的这个队伍就顺利到达了。而另一个队伍，17个，在途中全部遇难了。这个例子可以说明，在极限的竞争里，执行力不光是指要有短时间内的爆发力，更重要的是在高水平上保持匀速前进。
所以，如果把这场阅读比作长跑，你能跑完100天的关键在于“匀速（1000字/天）”。如果你感到“呀，今天的内容好少呀”，那么首先恭喜你，已经不害怕读英文了，其次，如果一次性读得太多，是很难100天的。就像用力冲刺很快会使人疲倦一样。所以，薄荷已经为你拨好速度，只要跟着薄荷的节奏，读完10万字so easy。
找到了匀速前进的节奏后，你甚至可以为自己在100天的跑道里插上阶段性的小旗子。比如， #前7天# 一天不差地按时阅读。7天已足够你培养一个习惯，不论跑步、早起或读书。达成7天按时读这个目标后，下一个阶段就是 #前21天# 的目标，21天已接近读完第一本书，当你不需要消耗意志力去做一件事的时候，也就是习惯养成之时。
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