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情感修复婚姻咨询之:老公出轨怎么办?你需要活用情绪价值!

※发布时间:2019-5-8 0:13:42   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  周公解梦和死人说话指的是一个人是否具备影响他人情绪的能力,在相处中让人感觉愉悦还是给人带来烦恼,前者提供的是高情绪价值,后者提供的是低情绪价值。

  一个时常让你感到快乐的恋人,是在把积极的愉悦情绪传递给你,你也更容易回馈积极的情绪,在良性的交换中,关系越来越亲密;

  反之,一个总是让你感到不快乐和别扭的恋人,是在把消极的负面情绪扔给你,你便容易“以牙还牙”,恶性循环的结果是循环的终止,关系的破裂。

  大部分人可能会回答:“幸福就是开心快乐”,而开心快乐就是正面的情绪价值,尤其在感情中,人的行为都是倾向于让自己获得更好的感觉。

  言语是最能影响情绪和气氛的,哪怕在聊一件高兴的事,只要有一句话“出戏”,接下来的甜蜜恋爱怕都有可能是沿着火药味方向戏变。

  如果过分强调技术的万能,忽视了提供情绪价值的初衷,那方向可能是取悦?跪舔?或者是“笑面虎”,别有所求?那这就不是我所想提倡的内容。

  如果能明白情绪价值的重要性,加上发自内心的爱,其实对于健康的恋爱,亚婚姻情况的人们来说是一件值得学习和了解的事呢。

  每一个场景下的每一个不同的选择,都会导向不同的情绪,我相信绝大多数人都渴望得到选项A这样的回复,得到A便更容易反馈A,得到B也更容易得到反馈B。

  看似微不足道的一句话,经过长时间的积累,都会变成一个巨大的情绪能量团,它会影响你对对方的评价,也会影响你对这段关系的期望。

  男人会有这么一刻的不爽,当自己听到妻子讲:“你怎么一直都是这个样子啊”,“怎么老是这样啊”,“没一次让我舒心的”等等类似用自己目前一件事没做好,就了过去我所做的努力,很,内心感受也很不好。

  若想要提供高情绪价值,想让对方感到快乐,你要学会两件事,一是学会从积极的方向解读信息,二是多提供积极的信息。

  有些朋友学了各种技巧,掌握夸,推拉和撒娇等提供情绪价值的手段,虽套易学,但却难长久,话术总是有限的,而认知层面却是无限的,真正有用且持久的方式是从改变自己的认知模式开始,情绪价值的前提应该是爱和真诚。

  一般情绪价值低的人,也并不是他们不懂技巧和套,而是他们的关注点总是偏向负性的,无论对方做了多少件事,他们总是会关注做错的那件事,他们并不是不想夸对方,也不是拙于表达,而是在自己的语言体系下建立了一套条件反射----------先反馈负性信息。

  这就是很多人的困扰,明明有想表达善意的,但往往一不留神就脱口而出了让人感到不快的话,因为大脑先于你一步,用你习惯的方式自动加工了负面信息。

  如果此刻有一个好消息和一个坏消息同时呈现在你面前,假设它们对你的影响程度几乎相当,情绪价值低的人容易关注坏消息,这也是直接导致他们陷入负面情绪,无法传递给对方积极的感受。

  如果你是此类人,你要做的是打破这种固有的条件反射,有意识地去关注积极的信息,觉察对方身上的优点。

  本身是个正能量,乐观的人,才有可能给到另一半同类别的感觉,就好比一个人若是很穷,身上的钱都不够自己吃住的话,他有可能把他身上一部分钱给别人用吗?

  提供情绪价值也是同一个道理,你要怎么才能给别人提供情绪价值呢?首先你自己得有且满才能给对不对呢?

  一个整天唉声叹气的人,其实是属于一个情绪价值的状态,你需要别人哄你开心给你关注,但却不能为对方提供相对应的情绪价值。能够提供情绪价值的人绝对是一个能够自给自足的人,不会经常性地情绪价值。除了不开心,抱怨,,责怪,也是情绪价值的不同表现形式。

  要成为一个正能量的人,乐观的人,其实遇到事就要往好的方向去想,事情是怎么样的不重要,关键是你对事情的看法。

  显而易见,A的回答更加得体,也有利于话题的延伸,让人听起来心里熨帖,自然愿意以敞开的心讲更多的内容。B的回应除了让人产生“无语”的感觉外,估计还会给人留下其他的内心想法。

  一个好的回应,并不意味这,别人说句话,都需要说“对”。对方可能会觉得这样的回应有些敷衍,而重复对方的话,关键词,是能产生“认同”效果:别人会认为你在认真的倾听,有在关注对方。

  (5)陪伴有时候比解决问题更重要(安安静静的呆在身边也是可以的,不一定要问清楚所有的事,当对方不想讲的时候,尊重一下别人,不要只顾着满足自己的窥探欲。)

  “认同感”对于提高情绪价值非常重要。当一个人出现在你面前,或者跟你讲一件事时,多半内心是有一个预期的回应,当这个的预期回应被实现时,就会感到双倍的满足,愉悦。要做到这一点,能够换位思考,从对方角度考虑问题就很关键了。

  人人生而孤独,所以天生渴望连接。收到赞美得到关注,获得认同,这些都是我们确认存在感的途径。在回应别人的话语的时候,一定要避免那些很low的回应方式。

  (4)态度敷衍(比如一个“呵呵”,“知道了”,或者一些表情符之类的......这类没有下文的回应,很容易让人产生不好的体验)

  除了通过讲话,做事向别人提供情绪价值外,我们会发现,有些人,她(他)什么都不做,存在本身就在提供情绪价值。

  我喜欢和姿态仪容,由内而外的温润优雅的女人在一起,大我多少都无所谓,我喜欢相爱处时的恬静舒适。听听对方讲话,看她做些琐事,或者什么也不做,就能让我感到心绪平和又安宁。

  所以,如果自己不怎么懂好好说话,也不会察言观色,怎么办?除了多学多观察,在经验中积累外,更加重要的是:的打磨和完整的人格的养成。

  (2)内秀养心。多阅读,维持良好的生活规律习惯,发展一两项爱好,保持的心和好奇心,变得有趣平和,甚至,都是对心灵的滋润。

  为什么我们愿意靠近一些人,却对另外一个人避之不及?归根到底,是一个人带给其他人的舒服程度的差异,这个差异和迎合无关,而同自身的存在价值有关。

  对于每个人来说,要想对别人提供高情绪价值,首先我们自己要拥有更强大的能量和稳定的情绪阈值,慢慢养成具备一个完整的人格,能够不依赖外物,发现生命的存在感和满足感,只有这样,这个人本身的存在就已经能够发挥影响力。

  (7)幸好这件事你帮了我,不然我都不知道该怎么办?你真厉害,对我来说那么难的一件事就被你那么轻松的给解决了。

  可以夸他帅,幽默,高,身材好,聪明,智商高,情商高,能力强,成熟,稳重,体力,气质好,温柔,体贴等。

  (3)第一次见你的场景,像电影画面,你就是女主角,迎着小风不疾不徐。我就这样看着你,希望你加快脚步来到我身边,却也希望你一直走着,而我就这样一直看着。

  (4)很害怕,害怕我的等来的不是你的应承,语无伦次地说了一堆傻话,你的一句答应你,我仿佛看到我的心里照进一道光。

  (11)男生夸女生,千万不要夸“我觉得你很适合当老婆”“我觉得你是个很善良的女孩子”“我觉得你性格蛮好的”。

  所以夸女生最好用漂亮,美这样的词语,如果实在不美,可以夸可爱,有气质,如果实在都没有,你就夸她与众不同和很特别吧。

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   文章来源于850游戏博贝棋牌