他是国内知名心理咨询师。他是知乎粉丝关注数量最多、最受欢迎的心理学答主。480491位用户关注，220次回答，346842次赞同认证，他用专业的心理学知识和娓娓道来的温暖文字，带着我们穿越内心的匮乏与不安，学会如何与和解。
他曾任职浙江大学心理中心，期间开设《积极心理学》通识课，被誉为浙江大学版的“幸福课”，广受赞誉和好评。有关“幸福”的追寻，他始终在上。他就是动机在杭州。
7月23日下午，动机在杭州全国读者见面会杭州站在悦览树书吧举行。动机在杭州带着他的最新作品《幸福课》来到现场与读者见面交流。
在悦览树书吧，记者见到了这位“知乎最受欢迎的心理咨询师”，用亲和力十足来形容陈海贤（动机在杭州）再合适不过了，聊起不幸福的根源这个最大的问题，陈海贤表示：“还是‘关系’这个问题，关系是人幸福感最根本的因素，比如现在很多剩女，很多人都会觉得是不是她们要求太高了，我觉得其实不是，我接触的很大一部分这一类人是因为她们很担心自己的妈妈，担心离开原生家庭，妈妈会过得不好，跟父母关系太紧密但又带点埋怨，妈妈也会用各种各样方式去‘抓住’女儿，这就是卡在关系里，没办法从里面脱离出来。”
“生活就像一个符，有好的一面，也有坏的一面，一般思是先去掉不安，而我是觉得应该先确定你的不安，你会发现其实你还有很多有意义的事情可以去做。”陈海贤道出了自己为他人解压的方法。
这是一个我们被不断推着向前奔跑的时代，我们被关注更多的是“成功”、“逆袭”，以及如何在最短的时间内获得最大的收益，以至于我们每天都在拼命奔跑，生怕自己不够好，生怕别人比自己好。
很少有时间有精力去想想“幸福”这件被忽略的“小事”。我们忘了追求更高更快更强的成功背后实际上应该是内心的感受，否则永远没有尽头，我们永远处在匮乏之中。
伴随而来的自然是自卑、焦虑、匮乏、和拖延。归根到底是因为我们一直在苛责，从来没有真正学会与和解，而只有与和解，才能真正的和这个世界和解。
动机在杭州的这本《幸福课：不完美人生的解答书》就是送给所有人的一本有关幸福的答案之书。他说，其实真正的进步不是那么焦虑的怀疑，而是带着接纳体会进步的喜悦。
这本《幸福课》是由10个有关成长的经典心理学问题深度探讨和12封咨询者来信与温暖解答组成的，作者带领我们一起穿越内心的匮乏与不安，学会与和解。
你是在努力，还是在模仿努力？远方是诗和田野，还是逃离当下的？该选择接纳还是不甘平庸？该如何结束，又该如何重新开始？如果你也有这样的困惑，那么你需要打开这本书。无论你处在什么样的年龄，正在从事着什么样的工作，都可以从字里行间看到属于你自己的影子，找到你想知道的关于“不完美人生”的幸福答案。
浙江大学心理学博士，中国临床心理学会注册心理师。曾在浙江大学心理中心任职，期间开设《积极心理学》的通识课，广受欢迎，被誉为浙江大学版的“幸福课”。在知乎专栏撰写“幸福课”专栏，共有480491位关注者，是知乎2015年第一届盐Club荣誉会员。现为执业的心理咨询师。致力于帮助内向者找到幸福之道，同时帮助身处过渡期的人完成从旧向新的转变。
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