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心理专家:特殊时期医护人员要学会宣泄压力

※发布时间:2021-1-2 23:27:21   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  范冰冰与王学兵中新网武汉2月7日电 (高翔 李晗)新型冠状病毒感染的肺炎疫情暴发后,武汉大学中南医院高级心理咨询师、湖北省心理咨询师协会会长肖劲松开设多部心理热线日,他鼓励医护人员及时宣泄负面情绪,平复心情再出发。

  肖劲松介绍,医护人员承受着抗击疫情的重大责任,每天面对大量患者高负荷劳动,还要冒着被感染的风险,心理容易出现焦躁、抑郁等负面情绪,需要专业人士进行疏导和排解。1月23日热线开通以来,他平均每天接到近百名市民的电话,但医护人员主动致电的人数并不多。

  “我们医院有医生给我打电话,说自己忍不住想哭。我告诉她,想哭就大声哭出来,这样对你有好处。”肖劲松,医护人员不妨给自己积累的负能量一个的机会,平复之后,再行装继续前行。

  肖劲松透露,有些医护人员感染后,又把病毒传染给家人,因此心怀负罪感;加上隔离治疗时,又认为自己不被需要,因此整个人状态非常消极。“医护人员和普通市民都是者,大可不必过于。”他表示,通过支持疗法和认知疗法,已帮助多位医护人员走出心理阴霾。