随着我们经济的快速发展，生活中，人人都会有坏情绪。适度的负性情绪，有时候对人是有利的，适度的压力可以转变为动力，面对失落和挫折可以加深人们对人生的体会和，使态变得平和宽容。如果负性情绪长期存在，不能及时的和处理，则会使人失眠焦虑、心力交瘁、不振、注意力不集中、工作学习效率低下、乃至让人悲观消沉、抑郁，还可能给身体和心理带来较大地；这时候，你需要合理地、适当地去情绪。
心理宣泄室是用于排除不良情绪，促进心理健康的一个重要功能室，是心理咨询室的重要一部分。如何布置心理宣泄室直接影响到来访者的使用效果以及使用安全。 首先根据心理宣泄室的特点选定好房间。心理宣泄室应远离咨询室、办公室、音乐放松室等较为安静的场所。因为宣泄室进行宣泄室有较强的噪音。
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