网站首页 > 宣泄减压> 文章内容

心理宣泄室常见问题【灵心心理】

※发布时间:2017-11-24 17:48:09   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  当代大学生普遍存在种类不一、程度不同的心理问题,常见的还是情绪问题,主要表现为抑郁和焦虑。大一新生主要是适应新困难,理想和现实出现落差,人际关系不好处理。大二、大三学生主要面临一些情感困惑。大四毕业班学生是心理问题较多的群体,主要是他们面临就业困难的现实,找工作较难,继续考研也不易,还要花家里钱。而研究生班的学生则更多来自学习的紧张,社会不能给予他们想要的东西。

  1,平时比较宽容、大度,遇事可以迅速调节的,就不用做心理宣泄了。对长期焦虑、失眠、多梦的学生,她们对其进行音乐治疗,让学生在舒缓的乐声中平静自己,陶冶性情。对无具体诱发事件,情绪低落的学生,她们将其引进心理沙盘室,通过游戏的方式表现真实的,探求心理低落的原因,再对症治疗。

  2,只有一些以前受过别人,而心理一直没有忘怀,才引导其采用的方式,将橡胶人想象成任何一个自己不满的人,进行宣泄。提供这样的心理宣泄室,不是目的,主要是为了帮助学生达到心理的相对平衡,从而有助于将消极能量为积极能量。

  推荐: