这本书为我们展现了沟通与理解的魅力，它跨越时代的局限，带领我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、而多彩的生活。它帮助我们学习爱，我们如何。它也在我们如何成一个称职、有理解心的父母。总而言之，它是在告诉我们如何才能找到真正的。
正如书中开篇所言：人生重重。但并不能把我们引向深渊，过后应是我们的涅槃。我们一切事物，但唯独不能成熟。一场艰辛的人生之旅，一次漫长的成熟旅程，M·斯科特·派克带领我们经历一系列乃至的转变，最终达到认知的最高境界。
若菱，毕业于名校，拥有令人羡慕的工作，但心中却不时自问：为什么我不能拥有我想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？
在一个下雨的冬夜，若菱偶遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、的心灵缺口，寻回最真实勇敢的。
不知你是否也和若菱一样，在华丽的业绩中迷失了自己，想要寻找你心中的长老，遇见全新的自己呢？阅读这本书可以让你了解自己、看清小我，进而在生活中，让自己更加自在、、快乐。
本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。
麦格尼格尔吸收了心理学、神和经济学等学科的洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。
生活中的我们，从来没有想过和“”扯上关系。但是我们如果稍微留意一下我们在生活中的谈话方式并且用心感受各种说话方式带给我们的不同感受，我们就会发现有些不经意说出的话确实很伤人！言语上的、职责、否定以及任意打断、拒不回答等带给我们的情感和上的创伤有时比的更加令人痛苦。这些有意或无意的语言让人与人之间变得冷漠、隔阂与！
《非沟通》能够帮助人们解决这些问题。疗愈内心深处的隐秘伤痛，跨越个智和情感的局限性，突破那些引发、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式，用不带的方式化解人际间的冲突，学会建立和谐的生命体验。
《逃避》是美国社会心理学家、哲学家、法兰克福学派重要艾里希•弗罗姆的著名作品，书中探讨了极权主义的社会心理根源，被誉为分析运用在社会学的不朽名著。
弗洛姆认为，要战胜延安特大凶杀案极权主义，必须首先弄清楚极权主义者竭力逃避的原因。他在书中探索了历史进程中“人性”和“”概念不定变化的关系，深入地解释了形成现代社会的力量，透彻地分析极权主义机制滋生的原因，热烈地谈论的价值、社会的塑造、的真义，以及个体发自内心的爱。他努力人如何而不致孤独、自爱而不、判断而不找合理化借口、拥有而不于。