接着妻子转头对9岁的儿子乐乐说：“你还吃不吃，不吃回去写作业去，天天的不好好学习，还学会了打架！到处给我惹事！”
一个情绪管理能力较差的人，很容易不自觉地把自己的不良情绪传递、到比自己等级低或弱于自己的人身上，从而产生不良的连锁反应。
而这个“食物链”中最弱势的个体往往会成为最的者——在家庭里，这个最的人往往是家庭里年龄最小的：我们的孩子。
而作为不够成熟、情绪管理能力不够完善的孩子，他们又将怎样自己“被骂”的不良情绪呢？
情绪化，一个老生常谈的话题，一个无数粑粑麻麻们会经常犯的、不以为然的错误，却悄无声息地对孩子的成长造成了如此之大的危害。
防微杜渐，从源头上杜绝情绪化这一状态当然是最好不过了。但是要一个人不生气则是一件不够现实的事情。
不管是远未成熟、行为处事靠模仿父母而习得的12岁以下的孩子，还是反叛意识、叛逆心理陡增的青春期孩子，家长在与孩子沟通之前，一定要清理干净自己在外部带回来的情绪。
当我们的注意、关注点从一个事物转移到另一个事物的时候，后者必然会慢慢占据我们的注意通道，会慢慢影响、减少前者的关注度以及前者所带来的体验。
因此，当我们被负面情绪困扰时，采用开心的、喜欢的、感兴趣的事物能够很好地帮助我们分散、消化不良的情绪体验，潜意识中生成愉快的情绪感受。
脑神经科学研究表明，不良情绪的宣泄、能够快速改变体内的相关激素的分泌，出积于内心的郁积，对人的身心发展相当有利。
因此，工作、生活中烦躁、不开心、情绪化的时候，我们可以选择合理的宣泄对象，我们的情绪。
深呼吸是我们控制短暂性情绪爆发的最佳手段之一。情绪爆发之前，家长可以暂停对孩子的教育，短暂离开。深呼吸、冷静2、3分钟，调整好情绪再“粗发”！
如果我们已经把不良情绪给了孩子，那么就要学会向孩子致歉，客观地直言告诉孩子自己遇到不开心的事儿，并非针对孩子本人，请孩子谅解。
但它却不可避免地会对孩子未来的成长造成无可的，尤其对于一些不够成熟、自尊心过高、心理较强的孩子，可能更加严重。
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