熬夜，似乎已经成为这一代年轻人的标配，白天忙着上课、上班和无尽的生活带给自己的鸡零狗碎，好不容易到了夜晚，拥有了真正属于自己的时间——
其实大多数年轻人熬夜大多数时候不是不困，而是困得要死了可是就是不想睡，毕竟最喜欢的美剧刚刚更新了，抖腿等了两周的脆皮鸭文学终于更新了，微博上的沙雕网友们今日份额度更新也还没看完......
我们已经离财务越来越远了，秋天对应的五行如果连晚上睡前的几个小时都要被早睡，那人生可真是太无趣了。
今年的世界睡眠日，中国医师协会睡眠医学专业委员会公布了一项调研对象涵盖全国20多个省(区、市)的《2018年中国的90后年轻人睡眠指数研究》。
我们当然知道经常熬夜会变丑、变胖、变笨、变秃、增加癌症风险甚至猝死……但这些对于大多数人来说，知道这些不过是从愉快的熬夜，变成战战兢兢的熬夜罢了。
所谓的三合一特征，即为：变态(冷漠，无情)、马基雅维利主义(性博弈)、以及自恋(夸大)。
该术语包含两层涵义：第一层涵义是指任何适应性的社会行为，根据生物自然选择总是偏爱成功操控他人行为的个体，这种不断进化以适应社会互动的能力是不考虑互动是合作性的还是剥削性的;
第二层涵义就是特指非合作的剥削性行为，其涵义源自管理和领导力的“面”(援引自百度百科)。
研究人员测试了263个男女大学生的人格特质和作息习惯，以检验经常熬夜的人是不是更易有“三合一特征”——自恋、控制欲和心理变态。
各位千万不要觉得搞笑诺贝尔的研究结果也是拿来搞笑的——搞笑诺贝尔由科学幽默《不可思议研究年报》(Annals of Improbable Research，AIR)主办，授予“乍看之人发笑，之后”的科学领域十大研究成就，而此的评委中有些甚至是真正的诺贝尔得主。
在2013年通过对熬夜的研究获得诺的琼斯表示：“心理病态性格的人往往有两种，其中成功的一种供职于公司高层，掌管整个公司，财富数以百万;而不成功的那些则会最终出现在里。”
此项结论同时与有自恋、控制欲和心理变态特征的人群往往在日常生活中表现得非常好，他们拥有理想的工作和更多性伙伴的结论相吻合。
人类千百年来形成的日出而作、日落而息的规律是不是最合适的?如果改变又会产生哪些影响?而此项研究让人类在这个问题上前进一大步。
可惜的是，艾米•琼斯并没能出现在搞笑诺贝尔的颁现场——因为去往的机票太贵了，而搞笑诺的是获人自费到现场领。
虽然搞笑诺贝尔的听上去像闹着玩的，但正如它的旨一样，获的都是一些——“乍看之人发笑，之后”的研究。
其实关于熬夜对身体的危害，我们已经了解过不少，连去年正统诺贝尔的生理学和医学就颁给了相关研究。
如果熬夜，那么时钟基因就会陷入紊乱，长此以往，基因可能会为了适应人体而发生突变，而这些基因又都是环环紧扣……
“我们已发现一些经典的节律基因，它们很精细地工作着，相互钳制，此消彼长。它们还通过大脑神经调控着的器官，让大家有节律地工作着，由此也形成精妙的外周节律环，这样其实存在着大量的节律相关基因。一旦打破，会出现问题，疾病可能匍匐而来”，诺获得者之一迈克尔·罗斯巴殊教授表示。
其实，关于熬夜对身体的危害我们已经知道太多，但对于喝啤酒泡枸杞，贴风湿膏蹦迪的年轻人来说似乎并没有起到什么作用。
或许读完这篇文章依然会有人在战战兢兢熬夜追剧上网看小说，也依然会有人在一个又一个深夜为了一份作业或PPT而的苦苦熬着，但健康是自己的，不管身体还是心理。
熬夜，不是第二天多睡一点就可以补回来的，相信随着年龄的增长，小伙伴也陷入了一种尴尬的窘境——