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高考将至青少年心理问题不容忽视!

※发布时间:2019-6-13 17:20:02   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  青少年期是个体由儿童向成年人过渡的时期,他们不仅要应付身体和性的快速发育所带来的各种变化,还要负担现代社会的高强度学习和考试压力。他们需要不断调整自己去建立一套更成熟、更符合社会规范的思想和行为模式。

  青少年们在动荡中快速成长,如过关斩将般不断去处理各种各样的内心冲突,在这个过程中,就可能会产生一系列的心理问题。

  高考将至,孩子的心理压力更是成倍而来,宁波绿康博美病康复医院提醒您密切关注青少年的的心理问题!

  1、情绪波动大,行为冲动。成年人抑郁症常见的表现如体重减轻、食欲下降、睡眠障碍、自卑和罪在儿童、青少年抑郁症却不常见,相反,激惹、发脾气、离家出走、学习成绩下降和上学却十分常见。

  2、部分儿童还不能准确表达内心的感受,如和沮丧等;有些则在表达认知症状时,如和自卑还存在困难。

  3~5岁学龄前儿童主要表现特点为明显对游戏失去兴趣,在游戏中不断有自卑、和表现。

  6~8 岁的儿童主要有化症状如腹部疼痛、头痛、不舒服等;其他有、大声喊叫、无释的激惹和冲动。

  9~12岁儿童更多出现无聊、自信心低下、自罪、无助无望、离家出走、恐惧死亡。 12~18岁青少年更多出现冲动、易激惹、行为改变、鲁莽不计后果、学习成绩下降、食欲改变和上学。

  有结果显示家族内发生抑郁症的概率约为正口的8~20倍,且血缘越近,发病率越高。异卵双生子同病率为19.7%,自幼分开抚养的同卵双生子后期同病率高达66.7%, 且遗传因素的影响随着年龄增加而增加,女孩比男孩抑郁更易受遗传影响,青少年受遗传因素影响大于儿童。

  家庭因素是导致儿童青少年抑郁的重要因素之一。儿童青少年抑郁与父母婚姻关系破裂之间存在明显关系,女孩较男孩更容易受父母离异的困扰而出现抑郁。

  家庭的教养方式也尤为重要,父母严厉惩罚、过度和将导致或加重儿童和青少年的抑郁症状,而给以更多的关注理解和情感上的温暖,将能减轻儿童青少年的抑郁症状或减少患病概率。此外,家境贫寒的青少年患抑郁的概率更高。

  社会支持与抑郁有较高的负相关。有研究表明,同伴关系差的小学生与具有良好同伴关系的小学生相比,更易患抑郁。抑郁大学生对社会支持的感受较低,未能发展有效的人际关系,在交往中将自己认知为人际交往,体验着焦虑和社会拒斥感。

  儿童青少年抑郁的促发因素主要源自于生活和学习中所遇到的压力,即各种应激生活事件。如健康状况的变化和生活的突然转变。有研究者发现身体健康水平低下的儿童更易产生抑郁及焦虑情绪问题。生活的突然转变也可能引起儿童青少年抑郁的发生。

  分析对抑郁症的一个理解是“如果向外表达,就会变成怨恨、、等;如果不向外表达,就会转而向内自己,如羞耻、内疚、自嘲等。如果总是向内自己,就容易发展成抑郁症”。

  因此,青少年也应该主动学着去识别和表达自己的情绪,学习有效的问题解决方式和积极的归因方式,寻找适合自己的解压方式,培养自信,树立高自尊,建立和维持友谊。

  父母是孩子最直接的养育者,可以在婴儿早期学习如何与宝宝建立安全的依恋关系,在儿童早期开始注重对孩子良好心理品质的培养。

  同时,父母也是孩子非常好的榜样。父母自身能够觉察并管理好自己的情绪,以一种健康的态度去应对婚姻冲突,对婚姻有较高的满意度,以权威和的教养方式进行养育,允许孩子表达失败和负面情绪,建立融洽的亲子关系等都是青少年抑郁的因素。

  如果父母觉得某些靠一己之力难以改善,宁波绿康博美病康复医院您有针对性地寻求专业的心理咨询或治疗服务。

  如果最终确诊为抑郁症,那么就需要配合相应的心理治疗和药物治疗。目前已有众多研究表明,抑郁症可以被有效治疗。

  对于轻度和中度的青少年抑郁症患者,首选心理治疗(包括认知行为治疗、动力治疗、家庭治疗、人际关系治疗等)。

  我院康复科将承担重症病患者的临床治疗、康复任务,以收治急慢性、反复发作的疾病为主。

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