在如今的时代，物质条件已经足够了，所以越来越多的人开始关注自己的生活，心理健康。不幸的是，大多数人的长辈，由于生活在一个贫瘠的时代，更多关心的是子女的物质生活。正因为如此，如今的社会，内心缺爱的人越来越多。有些人缺爱所受的伤，在“被爱”之后就慢慢痊愈，当有些人却仍然在当年的心理阴影种难以走出。如果你中了下面这些表现，说明你缺爱的伤，还没有痊愈。
自信来自哪里，来自于鼓励、来自于认可、来自于合理积极地评价，自信的根源来自于从小建立的积极评价机制，可是对于从小缺少关爱的人，特别是成长过程中没有受到积极评价的人，比如有的家长教育就是、打击，从不鼓励孩子，在这样的下成长起来的孩子，就会变得自卑，很难自信的评价自己，去做自己喜欢的事。
缺爱的人，往往还都是的人，很容易体会到别人的情绪。毕竟那种在感情上有点“钝”的人，可能也感受不到缺爱这种情绪吧。一个又缺爱的人，往往内心戏很多。因为缺少关爱和支持，他们特别容易“心虚”，在感情方面“底气不足”。可能会因为别人的一个眼神，一句话而思虑良久，浮想联翩。
爱与被爱，其实也是要学习，适应的。一个生活在大家关爱下的人，会很容易接受别人的爱，毕竟已经习以为常呢。但对于一个缺爱的人来说，则恰恰相反，毕竟，他们习以为常的，更多的是孤独一个人。所以缺爱的人，往往很难与别人发展起一段亲密关系。他们很难适应两个人的生活。而这种情况，则会让他们变得更加“缺爱”，从而形成一个恶性循环。
容易紧张也与小时候的成长经历有关，成长过程比如遇到别人的经历，上学过程中因为考试成绩不好，被老师当众过，当众说话的时候被人家嘲笑过，小时候成长过程中的一些经历造就了紧张的性格特质，也就是说一个人的紧张并非是能控制的，更多是受潜意识的影响，其实就是这样的记忆融入了潜意识之后的结果。
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