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心理学与个人成长》:如何选择适合个人学习风格

※发布时间:2016-6-11 0:23:04   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  [美]克里著,胡佩诚 等译,中国轻工业出版社2007年10月出版

  从婴儿、少年,到青年、中年甚至老年,我们一步步地走过,伴随着时间的流逝,也伴随着身体的变化和心灵的沧桑…… 在成长的过程中,我们曾经过、思考过、克服过许多问题;有时候是我们应对,也有很多时候是需要借助他人的力量。但很少有人全面地反思过,也很少有人给我们系统地过。当我们想从生活中得到更多的时候,总希望有什么能够帮助我们、我们。让我们的成长沿着健康的轨道继续前行;让我们的成长插上快乐的翅膀飞翔。《心理学与个人成长》就是这样一本书……

  《心理学与个人成长》中探讨的内容包括:选择一种适合个人的学习风格;通过对自己童年和青春期的回顾,找出以往的经历对现在行为的影响;迎接成年和生活的挑战;保持健康的身体和心态;应对压力;享受美好的爱情、恋爱关系、性别角色和;工作和娱乐;创造性地应对寂寞和独居生活;理解和接受孤独和死亡;选定生命的价值和意义;包容纷杂多变的世界;走好个人成长这。

  《心理学与个人成长》是为大学生和所有渴望拓展意识,发扬生命金色年华中可能的机会的人而写的。它也适用于个体咨询师和团队心理健康机构。

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