人生的三重境界就像宋代禅大师青原行思提出参禅的三重境界：参禅之初，看山是山，看水是水；禅中有悟，看山不是山，看水不是水；禅中彻悟，看山还是山，看水还是水。这三重境界正是我与心理学的故事和成长心历程的写照：有舍有得，有厚有薄；智者乐水，仁者乐山；山水之间，会心巅峰、福流溢满！
穿越时光的隧道，回望2003年初袭来的特殊时期，我报名参加了华夏心理网国家首批心理咨询师远程培训学习，目标是考取国家心理咨询师证。每天利用业余时间地学习并成长着，成长并学习着！
做学问成事业的人，首先要有的追求，登高望远，明确目标与方向。学习之初，内心无暇如一片，感觉一切都是新鲜的，书上讲什么就学什么，眼睛看见什么就是什么。书诉我这是山，我就认识了山；书诉我这是水，我就认识了水。可以说，对于心理学知识的积累，这是一个由薄变厚的过程。在课程学习上考虑到考取心理咨询师证的内需，以学习心理学基本知识和概况为主，着眼于知识的理解、记忆、、强化、备考，主要是心理学有关知识的常识化。既注重实践基础上的理论学习，也注重心理咨询操作技能的训练。
在教育教学实践中，更多思索的是如何构建以人为本的师生课堂育人氛围，更加关注中学生身心健康发展的和谐统一。从班主任角度为学生撑一把心灵的雨伞，用师爱与温暖悉心关爱学困生、单亲家庭学生和留守儿童，把握青春期学生心灵成长的脉搏，只为成长上风雨兼程的他们能够多些支持和力量！
作为中学化学学科教师，在取得心理咨询师证后的7年间，一直是三尺讲坛的守望者。2010年初，再次报名参加华夏心理网国家心理咨询师远程培训学习，目标是考取国家心理咨询师二级证。可以说，对于心理学知识的夯实，这是一个由厚变薄的过程。暑假，亲自到华夏心理培训机构参加现场集中学习，近距离聆听专家教授，尤其对心理诊断和心理测量技术等操作技能有了更深刻的理解。考取心理咨询师二级证的学习过程不是对心理咨询师证的简单复制，而是一种提高和、否定之否定。边学习、边工作，边成长、边扬弃。不断叩问心灵的归期，时刻追寻心灵成长的旅程。助人自助，自助助人。在学习中实践，在实践中反思，在反思中，在中。
随着年龄增长，工作阅历不断丰富，人已不再轻易或相信什么。在这个时期看山也感慨，看水也叹息。有时，我们听到的、看到的并不一定是真实的，但只要我们用心去感受这个世界，多一份的分析与现实的思考，山自然就不再是单纯意义的山，水自然也不是单纯意义的水了。对事业，对理想，追求，忘我奋斗，为了达到成功的彼岸，付出一切都在所不惜。所谓书山有勤为径，学海无涯趣作舟；宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。这期间，从为人师角度回顾为学生的历程，回首过去的成长经历，心中溢满的是、感怀、感言、感谢、。相信人外有人、天外有天、山外有山，循环往复，活水长流。人的生命是短暂和有限的，追求和无限只是一种理想状态！
伴随基础教育课程的强音，利用所学心理学知识对青春期学生进行春风化雨、润物无声的情感教育。追求原汁原味的课堂教学，课堂基于学生情趣、兴趣、志趣方面做精心设计。既注重人文与科学学习领域中的特有价值引领，更兼顾学生终身发展的个性化要求，培养学生的科学探究和人文思想。教学艺术水平迅速提高，课堂不断绽放奇葩，获得国家级学科课程及教科研如雨后春笋，层出不穷。曾多次为中考学生做考前心理指导，使学生能科学合理地调动自身智力因素与非智力因素，融会贯通，放下包袱，轻松迎考。自身则用内观思维，学习处理和管理不良情绪的方法，重新认识家庭、亲子、朋友、同事关系，积极协作与有效沟通，在爱他与被爱的个人与团队成长之旅中挥洒青春和汗水，获得桃李满天下的职业幸福感。
这期间，既有2004年骇人耸听、全国的事件深层思索，也有2008年汶川地震袭来的心灵，还有2010年的富士康跳楼事件引起的全球关注……作为一名心理学学习者，无时无刻不在思考当事人产生心理问题和行为问题的根源，觉得在不同阶层、不同范畴人群中开展必要的心理咨询工作迫在眉睫！兼职在学校做青春期学生交往过密的心理疏导，在市区做有关网络成瘾的心理，在社区做压力管理的公益活动等，学以致用，用以促学。
2016年初，韦志中老师这颗可以燎原的星星之火借助沪江网的技术支持，终于弥漫着璀璨星光辐射到了全国！我有幸成为积极心理学技术网络班之一，目标是通过学习大众的、平民的心理学，让自己和他人因心理学而受益！可以说，对于积极心理学知识的理解和运用，这是一个由薄变厚的过程。从春天的第一次学习，历经盛夏的酷暑，到当下秋天的课程延续。我们跨越时空，利用碎片时间、足不出户，即可聆听韦老师的现场地面课程。感受到韦老师的积极心理学技术绝非一日之功！其课程内容之丰富，可操作性之实际，实践性之强大让我震撼！每次课程学习我都内心丰盈，收获满满！韦老师的：越越幸福！我的学习之感言：越学习越幸福！
通过积极心理学技术的学习，我们不断模仿、磨练、创新、超越，学习的经历、理论、技术积累到一定程度，还原成本原。边忘我地学习边不断地，在追逐梦想的上，更加注重心理资本建设。知道自己需要强化的是什么，需要淡化的是什么。通过提到第三重人生境界，更加成熟起来。收获的是通透的顿悟、豁然开朗的、凤凰涅槃的！回归自然，看淡得失。任风吹雨打，内心自有朗月清风。此时，看山又是山，看水又是水了，只是这山这水，已别有一番滋味在心头！正是厚积薄发、功到自然成。力争挖掘潜能，传递正能量，提振精气神，全力以赴做自己喜欢做的事情，努力成为更好的自己！
韦老师有胆有识、拥有大爱情怀，具有强烈的时代感和历史责任感。他曾说过，运用积极心理学建设“美丽中国”——实现人的心灵的美丽进而实现人生梦想，正是我们心理学工作者努力的方向！正如王国维在词话中所说的“悬思——苦索——顿悟”治学三重境界：“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯。衣带渐宽终，为伊消得人憔悴。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”。通过半年的学习体验、思索顿悟、，走过繁琐、走过困惑、简约。汪潮教授说：“简约不是简单，它是课堂感受；简约不是随意，它是精湛设计；简约不是低能，它是高效整合；简约不是无为，它是教学境界。”韦老师的积极心理学技术正是这样一门艺术，旨在用最少的教学成本——明确的教学目标、经济的教学时间、实用的教学材料、可靠的教学方法、及时的教学反馈，来产生最大的教学效益。这么多的简单要求，看起来真的不简单！在简约的时光中，我们朝花夕拾着曾经的点点滴滴，点燃心中的，自己和他人。
展望未来，跟着韦老师学习积极心理学，把作为主要的心理品质，不断进行积极情绪的培育，构建良好的人际关系，继续探索与重要他人的成长。人本是人，不必刻意去；事本是事，无须刻意去处事。一切都在顺理成章中，正所谓踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫!
生命就是一场，突破的是目标，享受的是过程，的是心灵。我们在上，一直在学习之上！回望着、守望着、展望着，一走来，将这渐行渐远的芬芳珍藏!当下，沪江技术支持一向好，韦老师及其团队正蓄势待发，带领来自五湖四海的心理学爱好者正在紧锣密鼓的学习中。大道无形，大爱！我相信，在韦老师的睿智引领、技术点拨下，我们给自己一个高度，世界会还我们一个尺度；我们给自己一次超越，世界会还我们一次卓越！只要有积极的心态，就一定会有心灵的成长！只要有真诚的起点，就一定会有至善的抵达！