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如何帮高考子女减压

※发布时间:2017-10-25 20:20:36   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  本来,高中是三年,但我们流行复读,复读一年是高四,这名高中生已复读三年,但今年高考仍未考上理想大学,他决定再复读一年,是高七。在“高考吧”,他并不孤独,旁边就有一个帖子是“一名高八生的自白书”,说自己复读到高八,终于可以考上大专了。然而,这个帖子不过是“抛砖引玉”,引出了许多复读的。一个回帖说,他同学的哥哥复读读到高十二,但人家后来读到了的博士后。也有惨的,一个回帖说,他同学的一个亲戚也是为了要考理想的大学而复读到高十二,最后累了就不再了,而他上的这所大学他在高三时就能考上。讲心堂心理健康教育研究所创始人、师范大学心理系的教授郑日昌在接受采访时说,他知道一个高十二的例子,还知道一个高九的例子。高十二的学生目标不高,只是为了考上本科就可以了,但那个高九的孩子就心比天高,每次都是上了大学后觉得那所大学不好,于是复读,结果复读六年,最终如愿以偿考上了一所一流的重点大学。只是,郑教授认为,这些孩子,复读这么多年,主要的功夫并不是花在学知识上,而是花在解决心理问题上。郑教授说:“他们的知识水平,其实在高三或高四,最多高五就已打好了,后来的复读,并非是知识的查漏补缺,而是心理上的努力,主要是减压。”我是农村长大的,那时,我们那里流行从初中考中专或师范,以尽快实现“鲤鱼跳龙门”,从农业户口转到城镇户口。当时的竞争非常激烈,我这个女同学学习一直非常努力,初三时只以几分之差没考上中专。她复读,但初四初五仍然以几分、十几分的差距没上中专线。这时,她对自己的整个知识基础产生了怀疑,居然选择从初一开始复读,但“初八”仍然以几分之差没有考上中专。和她一起复读的,仅我们学校就有200余人,一共8个毕业班,平均每个班有20~30名复读生插班进来。说到这里,就要说一件很有意思的事情。初二毕业考试,我考了全年级55名(这时全是应届生)。初三第一次考试,我仍然考了全年级55名,但已是应届生中第一名。当时,我对这一现象百思不得其解,我没觉得自己超常发挥,也没觉得我同班的优秀应届生对知识的掌握水平不如我,但为什么这一次忽然不如我了呢?想了半天,最后忽然明白,肯定是,以前比我成绩好的那54名应届生,都被这200余名复读生给吓坏了!这也有道理,复读生比我们多学一年、两年甚至六年,基础知识应该比我们牢固,成绩应该比我们好估计那些优秀的应届生,就是在做这种思考时,被吓坏了。但我是那种对别人的存在不太在乎的人,而且父母从不给我压力,所以帮了我一个大忙,让我成了前55名应届生中唯一没有被的学生。明白了这个道理之后,后来每逢考试,我都睡得比别人多,吃得比别人香,玩得比别人爽结果,我的成绩每逢大的考试都能向前蹦10~20名,等最后中考时,我仍然是应届生第一名,总成绩也是全年级第一名。不过,扣除掉不计入录取分数的历史、地理和生物这三门课的成绩,我就只是全年级前5名左右,但仍可以考上我中意的重点高中。这要归功于我们的班主任,他特别会做减压的功夫。全年级八个班中,只有我们一个班有三四名应届生考上了中专师范和重点高中,而其他七个班一个都没有。这不是因为学生的素质和努力程度,而是因为我们的班主任经常对我们说:“应届生怎么了?你们别小看自己高看复读生,好学生上初中三年足够了,你们别怕他们!”同时,他也对复读生说:“整天像老黄牛一样学习,你们累不累。学了一遍又一遍,你们烦不烦。你们不是知识没掌握好,你们是因为太把考试当回事了。”所以,我们班的复读生在中考时发挥得也特别好。最后,我们一个班考上中专、师范和重点高中的,居然和其他七个班的总数差不多。现在高三还没开始呢,就有一些即将进入毕业班的学生给我来信说,现在父母整天都盯着他们,要他们为了“人生最关键的战役”而好好学习,他们理解父母的一片苦心,很听话地一天连着一天地刻苦学习,但心里开始老想着:“万一明年考砸了怎么办?岂不是太对不起父母?”考试焦虑就这样提前开始了。“教育部给各地教育部门压力,各地教育部门给校长压力,校长给老师压力,老师给孩子压力的同时,也给给家长压力,而家长再给孩子压力。结果,孩子还没考试就被压垮了。”郑教授说,“此外,凑热闹,交通部门凑热闹,也凑热闹全社会都极度关注高考,这种压力最后全到孩子身上,你说他们能没有压力吗?”随大流的父母,或者的父母,会这种压力流,和全社会一起给孩子压力。但聪明的父母,会用一些方法帮孩子承担一些压力,从而减少孩子的压力。郑教授就这样做过,他有两个儿子,老大不爱学习老二爱学习。“但不管老大还是老二,都有老师时常找到我,要我督促孩子学习。”他说,“我理解他们,因为他们有教学任务,所以我会对他们说,放心吧,我会督促孩子。但他们一走,我就把这事扔到脑后去了。干什么呀,孩子们够累了,再说督促只能好心办坏事,真要为孩子考虑,就要学会为孩子减压,而不是加压。”用这种方法,郑教授成功地给两个儿子减了压。后来,他的小儿子去了美国留学并留在美国工作,而大儿子只有高中文凭,但“他挣钱比我多多了,最重要的是,他活得很快乐,这比什么都重要。”

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