保持室内安静及空气流通，充足的睡眠和休息，戒烟限酒，外出时应有家人陪伴，以防意外的发生，少去拥挤及空气不流通的地方，生活起居有常，做到：春防风，夏防暑，长夏防湿，秋防燥，冬防寒。日常生活中要多饮水，保持大便通畅。症状缓解后要适当进行体育锻炼。
饮食要以低盐。低脂，清淡易消化为主，忌食辛辣，肥腻之品，少吃生冷瓜果，要多吃蛋类，蔬菜和水果，如芹菜菠菜、黑木耳等。不饮浓茶，咖啡，有饮茶习惯者，卧铺车上的冲动可用菊花泡水代茶。
遵医嘱按时服药，不能随意增减或停服降压药物，中药汤剂宜温服。还应定期进行血压的测量，观察血压的情况。如出现剧烈的头痛.头晕、恶心、、胸闷的症状要及时就医。