核心提示：心理咨询师能通过你的语言、表情及动作，洞察到你不曾察觉的内心感受；通过富有建设性的提问，引起你对内心历程的深入探索和；经过多次咨询，让你逐渐学会对内心的观察方式，这就是心理咨询中了解与探索的过程。
浙江姜先生问：我最近婚姻关系出了问题，于是找朋友倾诉。朋友劝我看心理医生，可心理咨询无非就是教育、安慰，我何必花钱呢？
1.包容与理解的情绪。面对你崩溃的情绪，朋友很可能随你其中。他们容易跟你站在同样的角度和立场看问题，而失去对全局多角度的观察，这种管状思维（注意力狭窄）会阻碍你地认识问题。心理咨询师不轻易对某件事的对错做主观判断，他更关注的是，问题是如何发生、发展的，并客观、全面地分析问题，带着包容与理解的情绪，帮你理清感受和思。
2.敏锐的洞察力。心理咨询师能通过你的语言、表情及动作，洞察到你不曾察觉的内心感受；通过富有建设性的提问，引起你对内心历程的深入探索和；经过多次咨询，让你逐渐学会对内心的观察方式，这就是心理咨询中了解与探索的过程。这一觉知的能力，使我们不再被不知缘由的情绪所控制，让我们能够更好地处理自己与他人之间的关系。
3.专业的背景。心理咨询师经多年专业训练与理论学习，懂得以更科学系统的框架来认识人性，掌握帮助他人的方法。在实践工作中，他们对人性和引发困惑的生活事件有更深入、全面的观察，这些都是“朋友”所不具备的。
4.灵活而积极的思维。优秀的心理咨询师，思维是动态的，他们能跳出你惯有的思维模式，给出一个新视角。他们认真却不古板，常会通过夸张、幽默、反讽的语言，扰动你的惯有想法，达到触发心灵和改变定势思维的目的。这种灵活而积极的思维方式，是咨询师多年的修为。
女性在孕期情绪上的“癫狂”多少和体内荷尔蒙的变化有关，因为那个小家伙也要算是个“外来异物”，心理上的接受与会同时存在。为了让宝贝成长顺利，丈夫帮助妻子通过来达成情绪的舒缓常重要的。
约会是谈情说爱的一种浪漫方式，爱情也常因约会而不断升温。但在约会恋爱中的男女总会不断地猜测对方的心思，其实，对方的每一个细微的动作和表情，都能反映出对方的内心世界，与其盲目猜测，何不留意对方的表情及其肢体语言？
你有没有发现，在公交或地铁里似乎每个人的火气都很大，即便平时脾气很好的人，也容易因芝麻大的小事而大动肝火。西装革履的帅小伙在地铁里因为被挤了一下与打出手，白衣飘飘的淑女在公交车上因抢座而与人相向。
许多现代人深受心理问题困扰，可大多数普通人面对心理问题却好像“雾里看花”，很难把握到底什么样的心理是正常的，什么情况是异常的。其实，症状并不，我们不妨了解以下几种常见症状，从而“顺藤摸瓜”，尽早揪出疾病。
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