Joy Liu
求助是弱者的表现吗
很多时候我们会觉得：如果我求助了，不就说明我没有能力吗？实际上，求助往往是最需要勇气的事情。它不仅不是弱者的体现，反而是基于对的清楚认知后，做出的最明智、最能让自己成长的选择。
什么阻碍你求助
哈佛大学心理学教授Carol Dereck发现，人们对于自己和他人的一些特质分成两种观点：成长观点和固定观点。成长观点认为，人的很多特质都是可以成长和发展的，比如一个人的智商、性格；而固定观点则认为这些特质是相对稳定，并且不可改变的。
那些有成长观点的人更不怕犯错误，且乐于从错误当中学习；而对智商持有固定观点的人则不愿冒险犯错误，并且不愿意从错误中学习。
如果你是一个持固定观点的人，一旦出现了困难或者问题不能解决，必须依靠别人的帮助时，会对自己的智商、人格和能力产生怀疑：这样太蠢了或者太脆弱了，我还是自己解决吧！
而一个持成长观点的人则会这样想：我现在还不能解决这个困难，但我可以向别人请教，并在这个过程中学习，这样未来我就有能力自己来解决问题了。
何种情况应求助
对你来说，也许90%不去求助的情况是因为恐惧，而不是不需要别人的帮助。求助时可能仍旧很害怕，但是此时你要知道，成长才是最重要的。
我们会有这样的困惑：身边有些人不喜欢自己解决问题，总期待别人帮他们解决。“我可不要成为那样的人！”但有时我们了另一个极端：在需要援助的时候迟迟没有求助，导致事情的发展经历了不必要的曲折。那么，什么情况下我们应该求助呢？
当你发现在自己的资源(物质、头脑和心理资源)中，没有可以帮助解决这个困难的东西；在现有的认知层面上，已经无法走出这个不想要的模式；以及做决策非常迟疑，不知道如何选择，都是需要求助的信号。
下一次，请勇敢说出：你能帮助我吗？因为成长才是你需要的。人们不会因为你在真正需要帮助时求助而嘲笑你的脆弱，反而会因为你的勇气而为你喝彩！