李悦是谁儿子晚上难以睡着，好不容易在凌晨三四点睡着了，到了早上又睡过头，导致上班迟到评。这样的状态持续了很长一段时间，让市民关灵（化名）烦心不已。
关灵40多岁，命运多舛，很早就离婚，自己带着一个女儿生活。近几年，经人介绍，关灵找了一个男朋友。不知从什么时候起，她总觉得睡不好，晚上难以入睡，经常到了凌晨三四点还是的。等到快天亮时睡着了，醒来发现睡过头了。或是没多久睡着了，但过了一两个小时就醒了，之后再也睡不着。
关灵夜晚睡不好，白天无精打采，脾气变得暴躁，动不动就骂人。在单位与同事关系很僵，在家也经常发脾气，骂女儿骂男朋友。为此，关灵到处找医生治疗。每次治疗，医生都给她开了一些改善睡眠的药物。刚开始服用某一种药效果还不错，服用后能睡上几个小时。但过一段时间，感觉药物效果变差，之后不断增加药量，一直加到最大剂量，效果也不明显。后来，医生给她换了一种药，效果依然不大。
在朋友介绍下，关灵来到了市第二人民医院。市心理卫生研究所所长、主任医师骆焕荣通过睡眠严重程度评估和心理测试，发现关灵的睡眠障碍已到了严重程度，还伴有严重睡觉焦虑。经过详细交流，骆焕荣了解到，关灵出现睡眠障碍与其女儿有关。关灵的女儿15岁，读书不认真，且还早恋，不听妈妈。担心女儿的未来，关灵出现了焦虑状况，继而影响到睡眠。
骆焕荣说，人一生中有三分之一时间是在睡眠中度过的，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。影响睡眠的因素有很多，而心理问题是其中很重要的一个。临床上不少患者因焦虑而出现睡眠障碍。和男性比起来，女性的生理特点以及情绪状况容易出现睡眠障碍，女性在感情生比男性细腻、，容易因为一些事情发生情绪波动，所以容易发生睡眠障碍。
根据关灵的病情，骆焕荣给她同时采用3种方疗：心理治疗、药物治疗和物理疗法。药物治疗主要是用抗焦虑药和适当的睡眠药物；心理方面采用睡眠认知心理治疗；物理治疗采用经颅磁刺激疗法和生物反馈疗法。经颅磁刺激疗法，是利用脉冲作用于中枢神经系统，改变皮层神经细胞的膜电位，使之产生电流，从而引起一系列生理生化反应。经颅磁刺激技术，有疗效可靠、快速见效、副作用少等特点，对抑郁症、睡眠障碍等疾病，疗效显著。生物反馈疗法，是利用现代生理科学仪器，通过人体“内脏学习性”的有意识的控制和心理特殊训练后，伴随自身生理或病理的不断反馈，最终达到随意调节自身技能、消除病理、恢复身心健康的目的。对睡眠障碍、焦虑症，疗效明显。
3种方法联合治疗了4天后，关灵就觉得效果明显。经过4周睡眠认知心理治疗、6周每周5次的经颅磁刺激疗疗和6周每天20分钟的生物反馈疗疗后，关灵的睡眠状况好了很多，心情也好多了，一些事情也能宽容对待。
骆焕荣，主任医师、教授。现任惠州市第二人民医院副院长、心理卫生研究所所长，广东医科大学、广州中医药大学教授，从事心理疾病工作33年，擅长睡眠障碍、各年龄段心理问题与身心疾病的心理咨询与心理治疗，以及各种难治性心理疾病的诊断与治疗。
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