梦是我们了解的最好工具，在我们的团体中，五个小组各自分享了大家很隐私的一些情感和感受，有创伤的体验、感的压力、的英雄情结等，这些或许都是我们职业氛围的重要体现。
2019年3月31日至4月6日，为进一步适应新时代的要求，全面提升全市机关心理健康服务的技术水平、业务能力和综合素质，做好心理健康服务工作为贵阳“两严一降”升级版“1461”总体布局和“66537”决策部署服务。按照《贵阳市2019年教育训练工作计划》和《贵阳市机关2019年心理健康服务工作要点》安排，市局在武汉开展“贵阳市机关2019年（武汉）心理健康服务培训班”。
此次培训的主讲老师为李仑，他是中国注册心理师协会注册督导师，四川省、云南省特邀心理专家，团中央首批赴汶川心理专家团，天津8·12事件心理危机干预特邀团体治疗专家。李仑老师长期与机关合作，有较丰富的实践经验，多次参与的培训授课。
参加此次培训的人员有贵阳市机关心理健康服务工作核心团队；省、市警务心理教官；我局纳入省级机关心理健康服务工作内部团队的人员；各分、县（市）局政工部门从事或分管心理健康服务的人员;市局部分内设机构从事心理健康服务的人员，总计50名人员参加。参训人员专业水平各异、对培训的要求期许也不同，但在培训过程中，随着老师的理论、现场个体咨询、释梦技术在团体的运用、情绪魔方团体技术的展现，大家的情绪不停地被、情感不停地交流，越来越感受到了团体的力量和意义。
培理论以问题为导向和心理需求为抓手，将重点掌握并实践团体心理技术，此技术可以帮助受训，适时以小分队的形式，深入到基层安保一线开展心理健康服务相关工作，对身心处于危机状态的及时提供心理援助。通过上述理论和技术的学习，为贵阳市机关心理健康服务工作做好进一步支撑。
个体咨询（或）：有别于团体心理咨询，咨询师一对一运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。
团体心理咨询与治疗的最大优势在于——重现人际冲突，浓缩真实的社会互动。团体可以通过分析自己在团体中与他人的互动，强化积极、有效的人际互动模式，知晓并努力改变不良的人际互动模式，将自己在团体咨询与治疗中获得的成功经验移植到现实生活中去，学会如何与别人建立关系，进而解决在现实生活中遇到的问题。
培训结束后，大家拿到了由李仑老师亲自签名的培训证书，并结合自身的培训体验，发表了自己的和想法。
程静：培训深入浅出，学习紧张但内容丰富很有意义，对工作现实有针对性，有许多现实。同时李仑老师的上课通过团队互动加理论阐述的方式，让更多学生能接纳，让核心队员持续跟着学习，把这套心理培训模式在我市队伍中运用。非常感谢组织对大家一直在心理培训的用心，让我们不断的提升同时服务工作。同时也十分感谢此次组织和带队的同志，，每一个细节都非常周道，为他们的辛作点赞。
曾薇：2019年3月31日，我踏上了赴武汉培训的高铁，初到武汉，对这座城市的新鲜感，对身边同训朋友的陌生让我激动却略有担忧，很快培训紧锣密鼓的开始了，跟想象中的不太一样，每天从早到晚，似乎比工作更加忙绿。从开始的一无所知，我慢慢融入这次这次培训的内容中，开始明白李仑老师所说的“倾听”、“共情”及“梦”。在团体活动中，我们叙述各自的故事、分享及分析彼此的情绪。我确定学到了，也体会到了，我需要更多时间去体会、去深入了解心理健康服务的专业知识，运用到实际中，真正的去帮助身边的战友。
张耀宏：此次培训一是组织管理好，带队同志尽心尽责，事无巨细，令人。二是师资力量强，授课方式新颖，互动热烈，教学相长，受益匪浅。周公解梦梦见洗头发三是态度端正，听课认真投入，讲规矩、守纪律，值得表扬推广。心理学对我而言熟悉但陌生，通过本次的培训，有收获有。