华晨宇的爸爸华福雄己亥岁末、庚子之初，新冠肺炎疫情给全世界人民的工作和生活带来了诸多不利影响，而大学生作为一个尚未成熟的特殊社会群体，疫情影响更加加剧了产生心理健康问题的隐患。依靠游戏和短视频等娱乐方式虽可以一定时间，但长时间的居家生活、不规律的学习方式容易引发大学生孤独感、恐慌感、无助感。不仅不利于培养大学生思考和解决问题的能力，更是把心理健康问题矛盾摆在了突出。为此，需要社会多方相互配合、各司其职、共同发力，着力解决与预防大学生心理健康问题，确保其学业有成、健康成长。
搭建大学生心理健康“防洪坝”。高校要主动引导学生建立积极思维，合理看待疫情，防止灾难化思维发生，要让学生充分感受到国家的强大和的优越性，白衣执甲的医护人员敬业奉献，宣传一方有难、八方支援的大爱等，树立战胜疫情的坚定。帮扶感染或者家人被感染的学生，建立完善台账，关注疫情治愈后的现实问题，主动提供物质帮助，缓解心理压力，解除后顾之忧，让他们感受到学校大家庭的温暖，保持良好心态。
推进“专业课＋心理健康课”双课机制。高校要对学生心理状态进行调查了解，有针对性地调整教学内容，开展“专业课＋心理健康课”双课机制。在宣讲专业课的同时，打造精品心理健康课。融入心理健康概论、人际交往、爱情心理、情绪调节、学习心理、危机应对等要素，制定更有针对性的疫情背景下的心理危机应对、在线学习的心态准备、积极应对开学综合症、父母珍爱生命、隔离期情绪管理与压力应对等学习内容。同时通过微博、微信号等新形式向学生及时推送心理健康主题文章，帮助学生调适好心情。
开展“互联网+”保就业工作。此次疫情对各行各业均有影响，企业提供的就业岗位也在一定程度上缩减，加剧了大学生的就业难度，引起了众多毕业生的恐慌不安情绪。高校员老师要及时向学生传达学校对于毕业生的就业政策，组织宣讲全面丰富的互联网“云”上求职的就业公益课，指导学生做好电子简历，传授网上海量应聘和面试技巧等。各高校也应积极与企业对接，给学生提供更多的就业岗位，安排网试，减轻学生的就业压力，确保大学生能够如期找到自己心仪的理想工作，最大程度降低引发心理健康问题的风险。
创造和和谐的家庭氛围。和睦的家庭心理气氛对大学生成长起着举足轻重的作用。调查情况表明，在和睦家庭中成长起来的学生，表现出情绪稳定，情感丰富、细腻，性格开朗，团结友爱，有自信心等特点。而在家庭夫妻不和，互相，经常吵架、赌气中成长的学生，不仅“安全”需要得不到满足，还容易产生胆小、焦虑、冷漠、悲观、孤独、紧张等特征，引发更为严峻的心理健康问题。家长要为创造和和谐的家庭氛围付出努力，控制好情绪，调整好心态，时刻保持心情开朗，从而让大学生在家庭中找到归属感。
努力提高自身的心理健康水平。新冠肺炎疫情爆发以来，由于全国绝大多数在校大学生尚未返校学习，这就让家庭成为了预防和解决大学生心理健康的最前沿。疫情的常态化让大家长时间封闭在家，减少社交活动频率，容易引发心理极度、倍感无聊，甚至对家人言行不满，导致紧张的家庭关系。家长要对疫情有正确的认识，在困境面前不惊慌失措，采取的应付方法，化消极因素为积极因素。要有爱心、信心、耐心、恒心，努力提高自身的心理健康水平，做到夫妻之间和睦相处，家长同子女之间有效沟通。
主动与校方配合，家校协同育人。大学生的健康成长和全面发展离不开学校和家庭的相互配合与共同努力，切实发挥家庭在教育工作中的重要作用，促进教育现代化和科学化。利用家庭优势与高校资源团结协作、有效联动，形成合力协同育人。家庭配合学校开展心理健康教育工作，挖掘家庭的教育功能，在疫情特殊时期，及时关注学生在家中的学习状态、心理健康情况和情感波动，发现问题苗头主动与学校联系，以便于更及时地应对大学生心理健康突发情况。
掌握调节方法。保持乐观的情绪和良好的，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的，对人类终将战胜新冠肺炎疫情充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情，要学会调节，适度地表达和控制情绪，系统地学习心理、卫生、健康等方面的知识，了解心理发展规律，掌握心理调节方法。
增强教育能力。始终保持浓厚的学习兴趣和求知。新冠肺炎疫情的爆发一方面给经济社会发展按下了暂停键，另一方面又给大学生提供了充足的时间以提升。学习是大学生的主要任务，要克服松气情绪与歇脚心理，努力地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，把疫情的不利影响为发展动能，更好地适应社会发展的需要。
保持适当居家运动。紧张、不安、焦虑的心理变化会通过植物神经系统和内分泌系统影响免疫力，免疫系统抵抗病原体的能力就会降低，更容易受到新冠病毒感染。大学生长期居家生活和学习，大量时间和精力花费在网络游戏和短视频等娱乐方式上，要高度网络成瘾问题，每天抽出时间进行适当的居家运动，不仅可以增强身体抵抗力，也能平和调节心态，保持愉悦的心情，应对心理健康风险。
总之，心理健康关乎大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和向更高层次发展的重要条件。主动应对新冠肺炎疫情的不利影响，不断加强青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，从而引导他们科学地走出疫情影响下的阴霾，健康成长，增添动能，超越，为实现中华民族的伟大复兴贡献青年力量！
为应对日益严峻的新冠疫情，英国英格兰和苏格兰地区4日宣布从当晚开始实施“禁足”措施。记者 韩岩 摄1月5日，一名男子在英国伦敦的泰晤士河畔骑行。记者 韩岩 摄1月5日，一名男子在英国伦敦的伦敦塔桥上行走。
1月5日，在浙江省湖州市吴兴区东林镇星华村已建成的新农村新居，村干部和志愿者带着红灯笼和福字对联开展“迁新居 迎新年”活动，给搬入新村的村民们挂红灯笼、贴福字，同时了解他们的所需所急，送服务上门，努力让村民们搬得满意、住得舒心。
统计数据显示，2020年广西贵港港货物吞吐量突破1亿吨，达1.0552亿吨，同比增长30.9%。统计数据显示，2020年广西贵港港货物吞吐量突破1亿吨，达1.0552亿吨，同比增长30.9%。统计数据显示，2020年广西贵港港货物吞吐量突破1亿吨，达1.0552亿吨，同比增长30.9%。
1月5日，在上海交通大学医学院附属同仁医院，工作人员在展示数字人民币“硬钱包”。记者 刘颖 摄1月5日，在上海交通大学医学院附属同仁医院员工食堂，员工通过数字人民币“硬钱包”支付。
当日，由中铁广州局承建的贵州瓮开高速公开州湖特大桥首根主缆索股架设完成，标志着开州湖特大桥正式进入主缆架设施工阶段。当日，由中铁广州局承建的贵州瓮开高速公开州湖特大桥首根主缆索股架设完成，标志着开州湖特大桥正式进入主缆架设施工阶段。
近日，济南九如山度假风景区依托原有的八潭九瀑旅游资源，通过引流形成多处造型各异的冰瀑群，吸引不少游客前来欣赏。近日，济南九如山度假风景区依托原有的八潭九瀑旅游资源，通过引流形成多处造型各异的冰瀑群，吸引不少游客前来欣赏。
位于昆仑山深处的新疆生产建设兵团第三师图木舒克市叶城二牧场三连驻地（2020年12月26日摄，无人机照片）。
近日，济南九如山度假风景区依托原有的八潭九瀑旅游资源，通过引流形成多处造型各异的冰瀑群，吸引不少游客前来欣赏。近日，济南九如山度假风景区依托原有的八潭九瀑旅游资源，通过引流形成多处造型各异的冰瀑群，吸引不少游客前来欣赏。
当日，西安市2021年首场现场招聘会在西安市职业介绍服务中心举行。据悉，本月西安市职业介绍中心、西安市人力资源市场将举行8场现场招聘会和8场网络招聘会，通过线上线下同步举办、网络现场相互补充，帮助求职者就业。
当日，省承德市天气晴好。生活在承德市双滦区双塔山景区的野生猕猴走出山林，在景区中觅食、嬉戏，萌态十足。生活在承德市双滦区双塔山景区的野生猕猴走出山林，在景区中觅食、嬉戏，萌态十足。
1月5日，沙特阿拉伯王储穆罕默德（前排右）在沙特欧拉迎接卡塔尔埃米尔（国家元首）塔米姆（前排左）。1月5日，沙特阿拉伯王储穆罕默德（前排右）在沙特欧拉迎接卡塔尔埃米尔（国家元首）塔米姆（前排左）。
1月5日，山东烟台街头，一名市民在雪中清扫面。当日是小寒节气，受强冷空气影响，山东烟台迎来降雪。当日是小寒节气，受强冷空气影响，山东烟台迎来降雪。当日是小寒节气，受强冷空气影响，山东烟台迎来降雪。