为推动职工增强心理素质，加强“心理防疫”，提升整体心理健康水平，引导职工培养乐观向上的心态，筑起心理防疫长城，市总工会组织了全市职工心理健康知识竞赛。
本次大赛采取个人网上答题的形式，由各单位（企业）工会积极发动组织员工参与网上答题竞赛，每人每天限答一次，取竞赛期间最好成绩，综合参赛人员答题成绩和答题时长进行综合排名。
竞赛内容主要为心理健康常识和心理科普知识，具体参考《2020年青岛市第二届职工心理健康知识竞赛题库》（见附件）。系统随机从题库中抽取85道竞赛试题，含60道单选题（1分/题）、10道判断题（1分/题）、15道多选题（2分/题）。
竞赛结果将在竞赛结束后三个工作日内，通过青岛市总工会网站、微信号和“齐鲁工惠·青岛行”APP公布。
本次竞赛前1000名均有励。其中，第1名励价值2000元湛山疗养院健康体检项目一次；第2-10名各励价值800元的湛山疗养院健康体检项目一次，第11-30名各励价值400元的湛山疗养院健康体检一次。
竞赛成绩在前1000名的参赛人员还可预约享受青岛市总工会职工心理健康服务中心个人或家庭免费体验一次。