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年轻人抑郁是因为他们变脆弱?或与心理学兴起有关

※发布时间:2019-8-23 4:41:29   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  近年有种流行说法,是年轻人越来越脆弱了,甚至有不少人怀疑自己得了抑郁症。作为一名心理咨询师,从我接触到的案例看,的确有很多年轻人出现抑郁情绪及抑郁症问题,但如果要说90后整体上更容易患抑郁症或者发生抑郁倾向,恐怕并不准确。

  从整个层面来说,每一种心理疾病的流行,其实离不开它所处的大。较之以往,当前整个社会抑郁症的发病率,其实都呈现出上升趋势。

  抑郁症有一种很普遍的表现就是“空心病”心理,就是指这个人在成长中了很多功利性的养育,他的内心没有得到健康的发展,而总是围绕着一些外在的目标,比如考试分数、名校经历、高薪工作、比其他人优秀……让一个人的健康人性被损耗,人被“异化”。一旦外在用于构建的那些分数、优秀等指标撤离或坍塌,这个人就容易抑郁,厉害的就成为抑郁症患者。空心的人会很难找到活着的意义,或者人生的真正意义,感受不到从内到外活着的内在动力。

  而功利性的教育、功利性的生活,是我们文化根深蒂固的一部分。人们似乎活得越来越现实,越来越统一,其压抑也越来越大。

  在物质上大踏步前进,在上无力和焦虑。这大概是近些年抑郁症多发的最深根源,生活似乎一眼望到头,“何以解忧,唯有暴富”,“挣够房子、车子几件套”,高昂的房价,快节奏的工作,等等,都让年轻人疲惫不堪。

  另外,在统计层面,年轻人抑郁症的多发,还跟近些年心理学的兴起有关。抑郁症是伴随着心理学、心理健康的兴起而确立的。其实以前大家也有抑郁症,但是那时候心理学不像现在这么流行和普及,抑郁症一般被划入神经衰弱等传统神经医学、医学的门类里,严重点的用吃药的方式去解决,不那么重视的可能就被忽略了,因此以往的统计指标就显得偏低。

  现在,随着大家生活水平的提高,人们也更有条件讲究生活质量了。抑郁症的社会认知度提升,客观反映了大家更加关注自己的情感状态,是进步的表现。

  另外,我们的文化总有一种担忧年轻人的倾向,似乎特别害怕他们走弯。就我接触的案例来说,我看到的90后大多有活力、有创造性。90后诞生在网络普及的大中,相比于80后、70后更有自主性。

  每代人都有每代人生活的时代命题,我们不必太过焦虑。对于关注90后的长辈来说,与其担心90后,不如看看能为他们做些什么,比如创造不那么功利的,少一些功利要求。对于90后来说,病症的出现意味着我们内心和人格还有什么需要成长的地方,这本身也是成熟的必经之。

  140年前,心理学家冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室。140年后的今天(30日),一场心理学仪器设备科普展在华东师范大学中北校区图书馆举行。

  记者从18日在京举行的中国心理学本土化报告会获悉,我国心理学本土化取得突破性,已研发出具有临床指导意义的心理测量与评估系统。

  开“心”度寒假 “遇见更好的你”心理学专题展在京举行,中国科学院心理研究所与中国科学技术馆联袂打造的“遇见更好的你——心理学专题展”免费向,图为心理专家与孩子们互动。中国科学院心理研究所与中国科学技术馆联袂打造的“遇见更好的你——心理学专题展”免费向,将持续到2016年5月3日。

  年轻人抑郁是因为他们变脆弱?或与心理学兴起有关,近年有种流行说法,是年轻人越来越脆弱了,甚至有不少人怀疑自己得了抑郁症。一旦外在用于构建的那些分数、优秀等指标撤离或坍塌,这个人就容易抑郁,厉害的就成为抑郁症患者。在统计层梦见放鞭炮面,年轻人抑郁症的多发,还跟近些年心理学的兴起有关。

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